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2008年04月30日

ストレス発散!!

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ストレス発散方法って、皆さんどうされていますか?
カラオケで歌いまくる、バッティングセンターへ行く、
美味しいケーキを食べる、買い物しまくる・・・・
等など色々あると思いますが・・・

私の場合は、ずばり「泣く!」です。
私は基本的にストレスをためやすい性格なので
泣くためのCDや本等を常備しています(苦笑
映画等のDVDでもいいのですが、
映画の場合、泣くまでに時間がかかってしまうので、
やっぱり音楽CDなんかが手っ取り早くていいです。

私の泣きCDはずばり、
SING LIKE TALKINGの「離れずに暖めて」です。
(きゃ〜恥ずかしいっ(><))
歌詞がぐっときます。
気になった方はネットで検索してみてくださいね〜。

泣き本は、乙一さんの本です。
どの本も結構泣けます。
特に、「きみにしか聞こえない―CALLING YOU (角川スニーカー文庫)」は短編集なので、
時間が無いときにお薦めです。

ただ、泣くという行為は家族や他人に見られると
見た人に「不安」というストレスを与えかねませんので
一人で泣ける場所や時間を作らないといけませんけどね(汗


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posted by 優 at 09:54| 山口 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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